リワーク

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うつ病などで休職中の方のための復職準備と復職後の再発予防を目的としたリハビリテーションプログラムを実施するデイケアです。

当院のリワークプログラムでは復職は中間目標であり、再発予防をゴールと位置付けています。“こころ”と“からだ”の統合を目指すことで、生きる実感をもって生活し、喜びをもって就労できる日々の実現を最終目標とします。

復職までのステップを医師、看護師、心理師、作業療法士などからなる専門職のチームで支援します。

当院のリワークデイケアでは、一般社団法人日本うつ病リワーク協会標準のプログラムを提供しています。

認知が偏ると人はネガティブになりやすくなります。LINEで相手からの返信が無いと理由を確かめもせずにすぐ「嫌われた」と思い込んでしまうなどです。認知行動療法プログラムでは、そんな自分の考え方や行動の癖を修正していきます。

コミュニケーションプログラムでは対人関係における自身の行動パターンを把握し、相手を尊重しながら自己主張する技術を学びます。また参加者同士のディスカッションで人との関わり方や職場での適切なコミュニケーションを身につけます。

うつ病は生活習慣と密接に関わっており、休職中は睡眠・食事・運動のリズムを整えることが重要です。心理教育プログラムでは健康的な生活習慣を身につけることでうつ症状を軽くし、復職後の再発予防を目指します。

うつ病は認知機能を低下させ仕事のパフォーマンスを落とします。そして自信を失いさらなる症状増悪を招くこともあるのです。認知機能トレーニングでは、近年就労継続に大きく影響していると言われている神経認知パフォーマンスの向上を目指します。

グループワークでは与えられたテーマを利用者同士で話し合い、プレゼンテーションや意見の調整など、実際の職場で求められるコミュニケーション能力や問題解決力を高めていきます。またその中で自身を振り返り、自分の感情や行動の特徴に気づけるようになることを目指します。

当院のリワークデイケアで力を入れているプログラムです。スポーツ心理学の先生の指導のもと、様々な運動を行っています。身体感覚を向上させストレスによって生じる身体の変化に早く気付き、再発予防につなげます。

オフィスワークでは作業課題を通して集中力を回復させます。また自分のパフォーマンスの変化を感じることで復職後に調子を崩しても早くそれに気付けるようにします。利用者同士で教え合うことはコミュニケーション訓練にもつながります。

精神科医や歯科医、栄養士や保健師など、外部の専門家の方をお招きして、それぞれの専門分野がメンタルに与える影響や、復職に向けたポイントなどを話していただいています。
過去の講演内容については、こちらのページを参照ください。

各種保険および自立支援医療制度をご利用いただけます。
健康保険制度の適応となり、3割の自己負担額となります。さらに、自立支援医療を申請することで、自己負担額が1割に下がり、1回参加あたり800円程となります。また、当院では昼食を提供していますが、1食あたり300円の自己負担をお願いしています。
※自立支援医療制度については受付にお尋ねください。
※横浜市在住の方は横浜市交通費助成制度がご利用いただけます。

当院に通院中の方は主治医にご相談ください
他院に通院中の方でも主治医を変えずに利用することが出来ますが、事前に心理士の面接とリワーク担当医の診察を受けていただきます。紹介状が必要になりますのでご用意ください
お申込みはインターネットからのみ受け付けています。専用のフォームに必要事項を入力してお申し込みください。フォーム送信後当院から連絡させていただき診察の予約をお取りします。